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Vitamines minéraux et plus

Etre en bonne forme et en bonne santé, se sentir bien et profiter de la vie.

Voila ce dont tout le monde rêve .

Mais un mode de vie malsain (mauvaise alimentation, médicaments, alcool, stress, etc.) nous empêche d'atteindre cet objectif. En effet il est difficile de perdre ses mauvaises habitudes. Même si on vit sainement, manger bien n'est pas toujours suffisant !

Les méthodes de culture industrielles épuisent les terres. Les minéraux et oligo-éléments que les plantes extraient du sol, ne sont plus disponibles en quantité suffisante. De nombreux ingrédients essentiels se perdent aussi par le stockage et la préparation des aliments. Pouvez-vous voir durant combien de temps les salades, légumes ou fruits ont été transportés ou depuis combien de temps ils se trouvent déjà dans le magasin ? Ceux qui dépendent des cantines, des fast-foods, des restaurants et des plats préparés ne peuvent guère garantir un approvisionnement optimal en vitamines et nutriments. En outre, le besoin en vitamines et minéraux est accru chez les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent, en cas de stress, de prise de certains médicaments, de travail physique et en cas d activité sportive. Il est surtout difficile pour les sportifs de couvrir leur besoin accru par une alimentation normale. Pour eux, un approvisionnement optimal en nutriments indispensables n est souvent possible que grâce aux compléments nutritionnels.
C est surtout aussi quand on est au régime qu il faut assurer un approvisionnement suffisant en nutriments nécessaires. Quand on est au régime, on ne réduit non seulement l'alimentation, mais aussi les nutriments importants. Des régimes monotones peuvent donc très vite provoquer une carence en certains nutriments. En effet, notre organisme a besoin de vitamines, de minéraux et d oligo-éléments. Pendant un régime, il est donc très important de veiller à ce que le corps reçoive tous les nutriments dont il a besoin.

Néanmoins, il faut bien souligner une chose : Les compléments nutritionels ne doivent pas servir d alibi pour une alimentation malsaine ou déséquilibrée. Une alimentation saine et des compléments nutritionnels ciblés devraient plutôt agir ensemble.

Minéraux et Oligo-éléments

Pour un métabolisme optimal et une meilleure performance

Les minéraux font partis des matières anorganiques et sont vitaux pour l homme. Ils doivent être apportés au corps par le biais de la nourriture. La sueur et d autres excétions font que notre corps doit constamment compenser les pertes en ces susbtances. Si ces pertes ne sont pas compensées, ou seulement partiellement, la santé peut être endommagée. La carence en un seul minéral peut déjà provoquer de sérieux troubles de la santé. Ils sont nécessaire pour coordonner divers processus de métabolisme, pour la formation et le maintien des os et des dents, ainsi que pour une constante des liquides corporels (p. ex. du sang). Ils assurent la performance au sport et dans la vie quotidienne.

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